Hay momentos en la vida en los que recurrimos a la ayuda de un profesional, a donde alguien que nos eche una mano, ya que nuestra creatividad o los recursos y estrategias que hasta ese momento hemos desarrollado, no nos resultan suficientes para abordar la problemática que se nos ha presentado: para poder aliviar o superar ese sufrimiento que padecemos , o porque queremos profundizar en el autoconocimiento y crecimiento personal.

La psicoterapia puede ser el camino más apropiado en situaciones como estas, teniendo al terapeuta como apoyo y compañero de camino para avanzar. La situación puede tener que ver con un malestar o un proceso personal, con una situación que se está viviendo en la pareja, con el sufrimiento que estamos padeciendo en el entorno familiar, o con diferentes ámbitos de participación de nuestras vidas o espacios a los que pertenecemos. Depende de todo esto, será más adecuado un tipo de terapia u otra, o lo que en el ámbito de la psicología llamamos un encuadre u otro.